Initiative f├╝r Radsport-Athleten

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Radsport Basis-Training in Wettenberg, Giessen, Biebertal

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Radsport Basis Training


Wir bieten dir individuelle Trainingsm├Âglichkeiten die dich als Radsportler komplettieren.

Kondition tanken, Kilometer sammeln, beides besser vor der T├╝r. Indoor empfehlen wir dir wichtiges Basis-Training, unbedingt auch w├Ąhrend der Saison - optimiere stets deine fundamentale Eignung.

In Zusammenarbeit mit Christopher Platt haben wir verschiedene Konzepte ausgearbeitet. Geb├╝ndelt steigern und optimieren diese deine physischen Voraussetzungen f├╝r den Radsport.

Neben der Basis, gemeint ist die funktionelle Bereitschaft zum Biken, spielt die aktive Verk├╝rzung der Erholungszeit, gemeint ist die F├Ąhigkeit zur Regeneration, eine bedeutende Rolle.